あなたはできてる？健康美肌になりたいなら今すぐやるべき！朝と夜のスキンケアの使い分け。

こんにちは！

たいじです！

今回は朝と夜で肌が

求ている物の違いを

解説していこうと思います！

この記事を読むことで

効率良く健康美肌

になって

「肌がキレイだね」と

褒められる肌になります！

逆にこの記事を読まないと

いつまでたっても

あなたが目指すスベスベな

美肌になることができず

かえって、くすみやシワが

目立ったり、乾燥肌になる

原因になってしまいます！

じゃあどうすれば

効率良く、そしてみんなに

羨ましがられるような健康美肌

になれるのか説明しますね！

まず朝と夜のスキンケアの

目的の違いです！

朝は寝ている時にかいた汗や

皮脂汚れを落とします。

そして、肌を保湿し、

紫外線から肌を守る

という目的でスキンケアをします。

夜はメイクや皮脂汚れ、

外でついた汚れを落とします。

そして紫外線などの、日中で

溜まった肌の疲れを癒し

回復させるのが目的なんです！

朝のスキンケアの手順は

１洗顔で肌を綺麗にします！

２化粧水で肌に潤いを与える！

３美容液で肌に栄養をプラス！

４クリームなどで水分を閉じ込める！

５日焼け止めで紫外線対策！

この時必ず日中はSPFを含む

日焼けどめクリームを使うこと！

そして保湿クリームは

メイクをした時にテカらないように

ベタつかないライトなものにしよう！

次に夜のスキンケアの手順です！

１クレンジングでメイクを落とす！

２洗顔で残った肌の汚れを落とす！

３化粧水で潤いを与える！

４美容液で栄養を与える！

５乳液・クリームで潤いを閉じ込める！

夜は肌を回復させるの目的なので

小ジワやほうれい線を改善する

エイジングケア美容液や

くすみやシミなどを改善する

美白美容液などの有効成分が

含まれている化粧品を使い

肌にじっくり浸透させましょう！

この方法は美肌モデルの方も

やっているので

朝は時間がなくて忙しいかも

しれませんが健康美肌になって

皆に褒められるために

頑張って起きて、

朝と夜でスキンケアを

使い分けてみてください！